Il nutrizionista Ingiosi: «Sì al comfort food, senza esagerare. Rilascia dopamina e dà dipendenza»
di PIER PAOLO MOCCI Parla l’esperto di Dietologia e Nutrizione. «Facciamo attenzione ai carboidrati “raffinati” e industriali, privilegiate dolci e pane fatto in casa. Sfruttiamo la quarantena per riscoprire cibo sano e naturale. L’acqua? Un […]